Acto de contrición: oración completa y corta
El acto de contrición es la oración con que el cristiano expresa su dolor por haber pecado y su propósito de cambiar. Se reza en la confesión y también al terminar el día. Hay varias fórmulas; aquí tienes las dos más usadas.
Acto de contrición tradicional
Señor mío Jesucristo, Dios y hombre verdadero,
Creador, Padre y Redentor mío;
por ser tú quien eres, bondad infinita,
y porque te amo sobre todas las cosas,
me pesa de todo corazón haberte ofendido;
también me pesa porque puedes castigarme con las penas del infierno.
Ayudado de tu divina gracia,
propongo firmemente nunca más pecar,
confesarme y cumplir la penitencia que me fuere impuesta. Amén.
Oración tradicional.
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Acto de contrición corto
Dios mío, me arrepiento de todo corazón de haberte ofendido, porque eres infinitamente bueno, y con tu gracia propongo no volver a pecar. Amén.
Fórmula breve tradicional.
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Qué es la contrición
Contrición es el dolor sincero por el mal hecho, unido al propósito de no repetirlo. No se trata de sentirse mal por sentirse mal, sino de volverse a Dios confiando en su perdón. Antes de confesarte puede ayudarte hacer un examen de conciencia.
En la Biblia
«Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio; y renueva un espíritu recto dentro de mí.»
«Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para que nos perdone nuestros pecados, y nos limpie de toda maldad.»
Textos bíblicos: Reina-Valera 1909, de dominio público.